Een gezond voedingspatroon zorgt voor een beter lichaamsgewicht. Het handhaven van een gezonde voeding is een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl, en het is niet altijd gemakkelijk om die te volgen. Een gezond voedingspatroon kan mensen helpen een gezond gewicht te bereiken en te behouden, terwijl het ook de nodige voedingsstoffen voor een optimale…
Welkom bij fitwithjim
De eerste stappen in Fitness: Begin je Fitnessreis sterk
De eerste stappen in Fitness: Begin je Fitnessreis sterk, je eerste stap naar een gezondere, actievere levensstijl is echter belangrijk. Maar het kan ook ontmoedigend zijn, vooral als je voor het eerst begint met lichaamsbeweging. Het is gemakkelijk om je overweldigd te voelen door alle tegenstrijdige fitnessinformatie, of om te worstelen met motivatie en consistentie….
Weerstandsbanden voor meer pit in je training
Met een weerstandsbandband kan je dat al aardig In deze Youtube video geef ik enkele oefeningen die je kan toepassen. inhoudsopgaveMet een weerstandsbandband kan je dat al aardig In deze Youtube video geef ik enkele oefeningen die je kan toepassen.Resistance band set Power bands – Set van 5 verschillende Weerstanden Je hebt ze in verschillende…
Stel niet langer uit en breek door je excuses
Uitstelgedrag is een veelvoorkomend probleem dat bijna iedereen op een bepaald moment in zijn leven ervaart. Het remt niet alleen onze productiviteit, maar leidt ook tot gemiste kansen en onvervulde dromen. De sleutel tot het overwinnen van uitstelgedrag ligt in het doorbreken van excuses en het nemen van concrete actie. Om uitstelgedrag te overwinnen, moet…
Hoeveel goesting heb jij om een winnaar te worden?
Hoeveel goesting heb jij om te winnen, hoeveel goesting heb jij om ervoor te gaan en de harde noot door te bijten? Hoeveel goesting is er in jou aanwezig om eindelijk dat te worden en te doen wat je echt wilt. Hoeveel goesting is er nodig, wel om dat wat je wilt te bereiken heb…
Jouw gids naar een betere conditie: Effectieve tips en motivatie
Jouw gids naar een betere conditie: Effectieve tips en motivatie. Je gezondheid en je weerbaarheid gaan hand in hand, even als je mentale gezondheid. We zijn nu eenmaal wezens die als het op het ene vlak niet goed zit het andere er ook komt te onder lijden. Zo ook onze conditie. Wanneer je je niet…
Als rijk zijn een doel wordt, met deze gratis 10 tips kom je al ver
Rijk zijn heeft niet voor iedereen dezelfde betekenis. Rijk zijn heeft voor jou misschien een andere betekenis dan voor mij. Maar laten we eerlijk zijn als je het woord rijk hoort dan gaan je gedachten onmiddellijk naar veel geld. Voor iedereen andersinhoudsopgaveVoor iedereen andersRijk denkenGeld is nog steeds een taboeIedereen kan rijk wordenMaar het kanGeef…
Een side hustle is meer dan enkel geld verdienen
# Wie een side hustle wilt maken. # Wie online geld wilt verdienen. # Een side hustle met Affiliate marketing Een side hustle opzetten met affiliate marketing is op zich geen ingewikkeld proces. Het heeft voordelen, je verdiend geld, leert het proces, leert beter en beter content schrijven, leert doorzetten en vooral wat het is…
Bitcoin een Cryptocurrency met toekomst
Bitcoin een Cryptocurrency met toekomst itcoin, het nieuwe digitale geld zo mag je wel stellen, alhoewel het geen enkele waarde heeft wordt het wel als het nieuwe digitale goud gezien ( beperkt tot ong 21 miljoen BTC.) en wordt bitcoin ook ondersteund door energie. Daarom wordt de reële waarde bepaald door de energiekosten die nodig…
Een beter leven, het kan als je het wilt
Goed leven; dat willen we allemaal wel. Stel je voor, geen problemen, geen geldzorgen, geen gezondheidszorgen, geen algemene kopzorgen. Stel je dat eens voor, hoe zou je leven er dan uitzien en wat zou je doen? Een vraag waar je eens moet bij stilstaan, hoe zou je leven eruitzien mocht je het terugdraaien en op…